Center for Mental Sundhed
Flertallet af københavnerne trives og fungerer godt i deres hverdag. Men for mange københavnere er udfordret af forskellige former for psykisk mistrivsel. Sundhedsprofil for Region Hovedstaden 2021 viser blandt andet, at 22 procent af københavnerne over 16 år scorer lavt på den mentale helbredskala, 33 procent føler sig stressede, og 14 procent føler sig ensomme.
Psykisk mistrivsel har stor betydning for den enkelte og familien i hverdagen og kan have negative konsekvenser for indlæring, muligheden for at gennemføre en uddannelse og for at få og fastholde et arbejde.
Et af de bærende principper i Københavns Kommunes Sundhedspolitik er at ligestille københavnernes fysiske og psykiske sundhed.
Center for Mental Sundhed åbnede 1. januar 2020. Formålet er at fremme københavnernes mentale sundhed og trivsel, og centret er en vigtig brik i at indfri et af de bærende principper i Københavns Kommunes Sundhedspolitik at ligestille københavnernes fysiske og psykiske sundhed.
Center for Mental Sundhed er gradvist blevet udvidet med tilbud og kapacitet. Hurtig adgang til hjælp er afgørende for at forebygge at psykisk mistrivsel forværres. Derfor er der en politisk ambition om at sikre en gennemsnitlig ventetid på maksimalt seks uger til en række af centrets tilbud.
Centret varetager i dag forløb til unge, voksne og ældre københavnere med psykisk mistrivsel fordelt på følgende målgrupper.
Tilbud i centret
Fold alle ud
Indgang til bedre mental sundhed
Indgang til bedre mental sundhed er et lettilgængeligt tilbud til børn og unge i psykisk mistrivsel. Her kan børn, unge og deres familier få vejledning, afklarende samtaler og evt. blive guidet videre til et lettere behandlingstilbud i kommunen.
Det er et tilbud, som alle kommuner fra 2025 er lovmæssigt forpligtede til at have.
Forløbet starter med en afklarende forsamtale. Her vurderer en psykolog eller en børne-ungerådgiver situationen og guider videre til den rette hjælp og støtte.
Indgang til bedre mental sundhed kan henvise til en række kommunale behandlingstilbud målrettet forskellige former for psykisk mistrivsel, som fx angst, depression eller selvskadeproblematikker. Hvis barnet eller den unge ikke er i målgruppen for et tilbud i kommunen, guides man videre til anden relevant hjælp, fx tilbud i civilsamfundet eller udredning og behandling i børne- og ungepsykiatrien.
Indgang til bedre mental sundhed er et samarbejde mellem Sundheds- og Omsorgsforvaltningen, Børne- og Ungdomsforvaltningen og Socialforvaltningen.
Unge (13-15 år) med begyndende mistrivsel
’Ung på Vej – Kbh’ er et kortere, familieorienteret forløb til unge i udskolingen i alderen 13-15 år og deres forældre. Her kan familien tale med en psykolog om de ting, der påvirker den unges trivsel i hverdagen. Forløbet tilpasses den enkelte familie og kan være både individuelle samtaler med den unge, samtaler med den unge og dennes forældre eller samtaler med en eller begge forældre på egen hånd.
Familier berørt af kræft
Tilbuddet er til familier med hjemmeboende børn, hvor en forælder har fået kræft. Her kan familien få hjælp og støtte til at håndtere svære følelser i forbindelse med et sygdomsforløb. Forløbet består af familiesamtaler og individuelle samtaler med en psykolog, der har erfaring med at tale med familier i svære livssituationer.
Forældrene får også rådgivning om, hvordan de kan inddrage og støtte deres børn på et alderssvarende niveau.
Unge (15-22 år) og voksne med stress og lette til moderate symptomer angst og depression
Tilbuddet er til unge og voksne københavnere med stress og lette til moderate symptomer på angst og depression. Psykologer står for forløbene, der består af en kombination af gruppesessioner og individuelle samtaler.
Deltagerne får viden om, redskaber til og træning i at håndtere situationer, der fremkalder henholdsvis stress og symptomer på angst og depression. Stressforløbene foregår i Terapihaven på Vestre Kirkegård
Voksne med ADHD/ADD
Voksne københavnere diagnosticeret med ADHD/ADD kan få hjælp til at håndtere udfordringer i hverdagen, som er relateret til ADHD/ADD.
Forløbet består af individuelle samtaler og holdundervisningsforløb. I undervisningsforløbet bliver deltagerne klogere på de udfordringer, de oplever i hverdagen på grund af deres diagnose, og hvordan de kan håndtere dem.
Ældre i psykisk mistrivsel
”Samtaler til ældre” er et tilbuddet til ældre københavnere, som har brug for hjælp til at håndtere tab af nære pårørende, bekymringer og ængstelse forbundet med bl.a. sygdom og funktionsnedsættelse, livsfortrydelser samt tanker om livets afslutning.
Det er psykologsamtaler, som kan foregå i den ældres hjem eller i Center for Mental Sundhed.
Læs mere om tilbuddet og se videoer, med ældre, der har benyttet tilbuddet (mentalsundhed.kk.dk)
Tal og fakta
- I 2024 blev 3.860 københavnere i psykisk mistrivsel henvist til et forløb i Center for Mental Sundhed
- I 2025 forventer centeret at varetage ca. 5.500 borgerforløb
- Centeret har ca. 120 medarbejdere
- Effektmålinger viser, at borgere som har deltaget i et forløb, opnår bedre trivsel og funktionsniveau